文/西瓜小姐MWM
你理想中的30岁是什么样子？
像陈意涵和张钧甯那样的30岁
世界上有十几亿种30岁，
为什么偏偏陈意涵和张钧甯的30岁让人羡慕？
因为她们脸上依然有18岁时的笑容，
有勇气去追求自己想要的生活，
吃遍美食，玩遍世界
其实总结成一句话，就是她们没有老！
这是我们理想中30岁的模样
一点儿都没有“我已经开始老了”的自觉
反而是一起高歌“让我们红尘作伴，活得潇潇洒洒，
策马奔腾，共享人世繁华”的少女姿态
让我们红尘作伴
活得潇潇洒洒
1982年出生的陈意涵和张钧甯，
早就已经跨过30岁的年纪了
可是除了检查身份证的时候，
其他时间她们依然可以随时混入大学校园
抱本书就是有人想搭讪的学妹
她们都是不懂老去的疯丫头
步入30岁的时候，陈意涵刚刚经历了一场失恋
张钧甯就拉着她跑到菲律宾长滩岛
列了一个“30岁必须完成的5件事”list
疯狂了一把
第一件事，绑辫子头
第二件事，刺青
第三件事，裸泳
第四件事，跳海
第五件事，亲吻陌生人
这5件事作为张钧甯陪伴陈意涵迈入30岁的见证
一件比一件大胆
每一件都是在突破自己的壁垒
每一件都是去认识一个新的自己
「勇敢是什么？对我来说，敢奋不顾身的去爱去流汗，敢被讨厌，敢接受事实，敢一个人很快活，敢两个人不怕受伤，敢毫不犹豫的起床，敢说到做到……好多好多，但真正我最坚持的，还是要有被爱和被抛弃的勇气。」
经历一场失恋，但依然有被爱和被抛弃的勇气
这是她们开始30岁的方式
比18岁的时候更勇敢
比18岁的时候更懂得享受生命
永远不会停下脚步
她们就是自己的太阳
如果你去翻看陈意涵和张钧甯的微博
绝对找不到矫情的部分
仿佛每一天都阳光灿烂
她们俩都是跑步狂热份子
运动是她们生活里最最最最重要的一个部分
无论工作多忙，不管在哪里，张钧甯都坚持每天跑步
陈意涵更是号称体脂11%的魔鬼体质
11%是什么概念呢？
女孩子的体脂含量一般在17%-25%之间
只有女子健美运动员在竞技状态下
体脂含量才会达到11%-13%
她们都已经完成了半程马拉松，下一个目标是全马
所以，陈意涵根本不是弱不禁风惹人怜的软妹子
拍摄《花儿与少年》的时候，她每天早上坚持晨跑
摄像师都跟不上，快要累死
她可以一分钟57个标准的悬空式仰卧起坐
骑马、赛艇、潜水，她都是玩得最尽兴的那一个
张钧甯更是生猛，参加《跟着贝尔去冒险》
攀岩、跳湖、吃虫子、吃老鼠
只有你想不到的，没有她不敢做的
「即使一百次里面能看到一次不一样自己的，那这一次就可以抵消你九十九次的丢脸，那么这一百次都是值得的」
别的节目里，女生都是被保护的那一个，
而她却反过来安慰队友
她们都喜欢去不同的城市，
陈意涵梦想着在100座城市倒立
巴黎、伦敦、米兰，去过的每一个地方
她都用倒立的方式留下到此一游的证明
理由也很简单：想换一个角度看看世界
张钧甯去南极、到西藏，也会留下一张跳起来的照片
张钧甯还有一个to do list，她去世界各地，上天入地
就是为了不停的完成自己想做的事
人生只有一次，她想要经历不一样的冒险
